副菜
ホタテとキウイのヨーグルトソース♪簡単見栄えサラダ
10分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物9.8g
- 脂質3.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ソースを混ぜてホタテとキウイを切れば完成！簡単見栄えのする料理です♪ ラブリーな見た目はバレンタインにもぴったり♡ お子さまにはペッパーと玉ねぎを除けば喜んで食べて頂けます。
作り方
- 1
Aを混ぜる。
- 2
ホタテ貝柱は厚みを3等分に切りキッチンペーパーで水分をとる
- 3
キウイはホタテ貝柱と同じ厚さに切り、赤玉葱はスライサーでスライスする。
- 4
器にA ヨーグルト小さじ２、オリーブオイル小さじ１、にんにくおろし少々、塩ひとつまみをひき、ホタテ貝柱とキウイを交互に盛る。赤玉葱、ディル、胡椒を飾る。
