副菜

ベーコンパイナップル炒め♪子どもに人気な朝食・つけあわせ

印刷する

埋め込む

5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー118kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パイナップルとベーコンを強火でさっと炒めた、最高にそそられる一品。焼いている香りが甘い!香ばしい!食卓に吸い寄せられる香りが部屋中に広がります♪5分で完成、包丁不要で、忙しい朝にもお勧め。朝から食欲スイッチオン♪箸休めとしてごはんとあわせてもいけますよ。

材料4人分

  • パイナップル
    250g
  • ベーコン
    3枚
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • 胡椒
    少々

作り方

  • 1

    ベーコンは1センチ幅、パイナップルは一口大に切る。(キッチンばさみを使えば包丁不要)

    ベーコンパイナップル炒め♪子どもに人気な朝食・つけあわせの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、強めの中火でベーコンをさっと炒める。

  • 3

    パイナップルを加え、強火で炒め、塩、胡椒をふる。

    ベーコンパイナップル炒め♪子どもに人気な朝食・つけあわせの工程3

ポイント

強めの中火にして、焼き色をつけるのが美味しそうに仕上げるポイント。 パイナップルは、加熱することでジューシーで甘みが増すので、すっぱいパイナップルの救済にもお勧め! 肉料理のつけあわせや、お弁当にも重宝します。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら