2023/11/23
10分
副菜和食の定番の「ほうれん草のおひたし」を、エスニック風にアレンジします。めんつゆを使うのでとても簡単♪ほうれん草はだしにしっかり浸すと、じゅわっとうま味がたっぷり染み込んで、野菜が苦手なお子様も美味しくいただけます。
2023/11/23
10分
主食お肉のうま味を楽しめるおにぎりです!すき焼きをイメージした甘口な肉そぼろに、大森屋 ザク食感の変「ガーリックペッパー」を加え、ガツンとアクセントのあるおにぎりに仕上げました。
玉田 悦子
料理家・食育講師
プロフィール
*キッズ食育トレーナー、フォトスタイリスト、3児の母 *食品メーカーにてマーケティングに携わった後、料理家として独立。子どもの頃から様々な食材に触れ合ってほしいという思いから食育活動に従事し、子ども...
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