実践料理研究家 岩木みさき
実践料理研究家 岩木みさき

岩木みさき

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岩木みさき

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高校生の時にひどい肌荒れに悩み、食生活を見直し肌荒れ改善に成功。 食に興味を持ち栄養学の道へ。短大卒業後、栄養士の委託会社に就職し3年間病院勤務。 テーマは“実践力”日々の中で出来ることが健康につながると考え、レシピ考案、料理教室を主宰している。 日本の伝統・木桶で作られたみそ「ガチみそ」情報を発信中。

とっておきレシピ

【ガチみそ】豆もやしとキャベツのナムル

【ガチみそ】豆もやしとキャベツのナムル

みそを取り入れて健康に!みその旨味と塩分を活用♪