さつま芋とツナのサラダ♪

材料

• さつま芋
  中2本ぐらい
• A
  ツナ缶 (ライト使用)
  小1個
• A
  マヨネーズ
  大さじ3～4
• A
  醤油
  小さじ1
• A
  塩こしょう
  少々

作り方

• 1

  さつま芋は皮をむき適当に切って水にさらしてあくをぬく。 軽く水を切って耐熱容器に入れラップをかけて600Wのレンジで5分チン♪粗めにマッシュする。

• 2

  1にA ツナ缶 (ライト使用)小1個、マヨネーズ大さじ3～4、醤油小さじ1、塩こしょう少々を全部加えて混ぜたら出来上がり(#^.^#)♪

ポイント

ツナはライトならそのまま♪普通のなら軽く油を切って加えて下さいね(^w^)♪

作ってみた！

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