主食

ふわとろ！うま塩天津飯【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】

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10分

一正蒲鉾さんのカニかま「ピュアふぶき」を使った簡単天津飯。あっという間にできるのに味も見た目も抜群。使う食材は、カニかま・卵・ご飯のみなのでお財布にも優しい♡ あんは、カニかまの旨味を生かして塩味であっさりに仕上げました。時間がない日のご飯やお財布がピンチの時に、ぜひ♪

材料1人分

下準備
一正蒲鉾さんのピュアふぶきを使用しました。
1
卵はボウルに割り入れ、塩こしょうをふって溶いておく。温かいご飯は器に盛っておく。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵を入れる。手早く混ぜ合わせ、半熟状になったら火を止め、器に盛ったご飯にのせる。
3
同じフライパンに、手で裂いたピュアふぶき、A 水150ml、酒、みりん、鶏ガラスープの素、片栗粉各小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、おろししょうが、おろしにんにく各チューブ1〜2cmを入れて中火にかける。絶えず混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止めて2にかけてできあがり。仕上げにごま油をふってお召し上がりください♪

・【しょうが、にんにく】➡︎ あった方が美味しいですが、苦手であれば省いても！・フライパンは直径22cmぐらいの小さめのものがおすすめです！ #一正蒲鉾タイアップ

レシピID：407893

更新日：2021/02/28

投稿日：2021/02/28

AYANO.•*¨*•.☆
2025/10/16 09:36
初めて『うま塩天津飯』に出会ってから天津飯と言えば我が家はずーっとYuuさんのレシピです♡♡♡ 家族全員の胃袋を掴んで離しません❣️笑追加の餡は保温ジャーに入れてちょっとだけでも温かかく食べられるように💭 家族が喜んでくれるレシピをありがとうございます🙂‍↕️♡
ゆずぽんず
2025/01/23 21:27
とっても簡単で美味しかったです😋🌟 フライパン一つで調理が済むのも凄く良いです🌟
ぽにょまま
2024/11/20 07:12
ちょっと餡多めで☺️ リピートしまくってます♪
669544
2024/11/14 21:02
とにかくおいしい🤤 牛丼の汁だくやないけど、餡だくだくにしたら最高やと思います。
y
2024/06/12 19:02
味付け最高すぎます！💕 美味しすぎてびっくりしました！また絶対リピします☺️ 素敵なレシピありがとうございます！！