
健脳・健康で注目されているくるみを使ったお菓子。薬膳では老化予防や、美容効果、子どもの体を丈夫にする食材として利用されています。お子さんやママに嬉しいおやつです。
くるみは適当なサイズにカットして、100℃のオーブンで12~15分加熱する。

小さいフライパンにきび砂糖、水を入れて火にかけ溶けて、しっかり沸騰して大きな気泡ができるまで温める。

くるみを加えて、大きな気泡ができて、水分がフライパンの底にたまらないくらいまで少し温める。

火を止めてバターを加え、全体にバターの風味をなじませる。(ゴムべらで軽く混ぜる程度)

オーブンシートの上に広げて冷ます。

お好みで、さらにチョコレートコーティングしてもおいしくいただけます。

※結晶化させたい時は、②でゴムべらでよく混ぜる。 ※ほろにがのキャラメリゼを作る時は、②ではフライパンを少しゆする程度で混ぜない。
レシピID:182615
更新日:2017/08/10
投稿日:2017/08/10

お天気ママ
薬膳料理家 & 気象予報士