副菜

【手軽でおしゃれ】生ハムとひらひら大根のカルパッチョ風

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15分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひらひらに切った大根と生ハムを合わせた、手軽なカルパッチョ風サラダです。大根のみずみずしい食感に生ハムの塩気がよく合い、いつもの大根がちょっとおしゃれな一皿になります。普段の副菜はもちろん、おもてなしにもおすすめです。

材料2人分

  • 生ハム
    50g
  • 大根
    250g
  • トッピング
    お好みで
  • A
    砂糖
    2つまみ
  • A
    塩
    1つまみ
  • B
    オリーブオイル
    小さじ2
  • B
    酢
    小さじ2
  • B
    砂糖
    1つまみ
  • B
    塩
    1つまみ
  • B
    こしょう
    1ふり

作り方

  • 1

    大根はスライサーで薄切りにする。 ※ひらひらになるくらい薄く切ります。スライサーがない場合は、包丁やピーラーでも大丈夫です。

    【手軽でおしゃれ】生ハムとひらひら大根のカルパッチョ風の工程1
  • 2

    ①にA 砂糖2つまみ、塩1つまみをまぶして5分置く。 ※しっかり塩もみをするのではなく、少ししんなりする程度でOKです。みずみずしさを残しつつ、食べやすくなります。

    【手軽でおしゃれ】生ハムとひらひら大根のカルパッチョ風の工程2
  • 3

    B オリーブオイル小さじ2、酢小さじ2、砂糖1つまみ、塩1つまみ、こしょう1ふりを合わせてドレッシングを作る。トッピングも準備する。

    【手軽でおしゃれ】生ハムとひらひら大根のカルパッチョ風の工程3
  • 4

    ②を手で軽く絞って水気を切り、皿に盛る。 ※みずみずしさを残したいので、軽く絞る程度でOKです。砂糖や塩は少量しか振っていないので、しっかり絞らなくてもしょっぱくなりません。

    【手軽でおしゃれ】生ハムとひらひら大根のカルパッチョ風の工程4
  • 5

    大根と生ハムを盛りつけ、③のドレッシングをかけて、トッピングを添える。 ※大根はひと口分くらいにまとめ、生ハムを間に挟んでおくと食べやすいです。

    【手軽でおしゃれ】生ハムとひらひら大根のカルパッチョ風の工程5

ポイント

※トッピングはディルなどのハーブ、レモンの皮、ピンクペッパーなど、お好みで楽しんでください。 ※素手で塩もみしたり絞ったりするのが気になる場合は、②と④をポリ袋で行っても大丈夫です。

作ってみた!

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