皮を向いたなすをレンジで加熱した とろっと柔らかいなすに 生ハムを合わせたカルパッチョです。 ソースもポン酢ベースにオリーブオイル、 わさびを効かせた和風のソース 大葉とみょうがをのせて とっても簡単にできるので 疲れて帰ったひとり料理にも 家族献立のあと一品欲しいときにも 冷やした白ワインにも合うので おもてなしにも!
【下準備】千切りした大葉は使うまで冷水につけ、ペーパータオルで水気を取る。 【工程1】ソースを混ぜ合わせる際、ポン酢に少しずつオリーブオイルを加えよく混ぜ合わせる。塩、わさびを加えてよく混ぜ合わせる。
・長なすのヘタを切り落とし、ピーラーで皮を剥く。 ラップで包み電子レンジ(500W)で3分30秒加熱。 ラップを巻いたまま5分蒸らす。 氷水にラップごと入れて冷やし、ラップを外して ペーパータオルで水気をよく取る。 ・大葉、みょうがは千切りにする。
・A ポン酢大さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ1、塩ひとつまみ、わさび小さじ1/3をよく混ぜわせソースを作る。 ・なすを1cm幅の斜め切りにし、器に並べる。 生ハムを3~4等分に切りなすの上に並べる。 ソースをかける。 千切りした大葉、みょうがを飾る。
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2023/09/17 23:59
2023/06/26 18:32
mayumillion
料理研究家
プロフィールご覧頂きありがとうございます 作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに 身近な食材で”ささっと!おうちでごちそう” を発信 ✴︎デリ風レシピ ✴︎作りたくなる華やかメイン ✴︎至福のおつまみ ✴︎ヘルシースイーツ ✴︎キャンプ飯 レシピ開発/写真提供/コラム執筆/スタイリング/雑誌掲載/商品PR動画出演など 食に関する仕事に幅広く従事しています 毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的な料理をご紹介しています 《料理は目で食べる》と言われるぐらい 見た目も大事! 元ネイリスト、アパレルデザイナーの センスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう 食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion