副菜

クルミ味噌チーズのクリスピー餃子

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質40.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餃子の皮を使って、包まないで作るパリパリおつまみ。スライスチーズ・クルミ・味噌の黄金コンビをサンドして、フライパンでパリッと焼いちゃいます♪

材料2人分

  • 餃子の皮
    18枚
  • スライスチーズ
    3枚
  • クルミ
    30g
  • 白みそ
    大さじ1
  • オリーブオイル
    少々

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブオイル少々をたらし、刷毛やキッチンペーパーで薄く均一に広げます。 餃子の皮8枚を少しずつずらしながらグルリと置き、中央に1枚重ねて隙間ができないように並べます。

    クルミ味噌チーズのクリスピー餃子の工程1
  • 2

    スライスチーズをのせます。2枚はそのまま、1枚は半分に切って上下に置くと全体に広げられます。 全体に白みそを薄く塗り、乾煎りしたクルミを散らします。

    クルミ味噌チーズのクリスピー餃子の工程2
  • 3

    残りの餃子の皮を1と同様に重ねてのせていきます。 最後にフライ返しや手のひらで、全体を軽くプレスして密着させ、表面にオリーブオイル少々をたらし、刷毛で薄く均一に塗ります。

    クルミ味噌チーズのクリスピー餃子の工程3
  • 4

    フライパンの淵に水大さじ1をまわしかけ、蓋をして中火で焼きます。 5分ほど経過すると、裏側にこんがり焼き色がついてくるので一度返します。 中火で更に3~4分焼き、食べやすい大きさにカットします。

    クルミ味噌チーズのクリスピー餃子の工程4
  • 5

    チーズとクルミが一体化した断面。香ばしさと、パリッカリッと食感が楽しいおつまみ。 チーズをクリームチーズ、カマンベール、ブルーチーズなどに変えるとまた違った魅力に。ハムやベーコン、しらす、ドライフルーツなどを加えてアレンジを楽しんでも。

    クルミ味噌チーズのクリスピー餃子の工程5
  • 6

    前半はそのまま食べて、途中からメイプルシロップやハチミツをかけていただくのが私のお気に入り。塩味と甘みのバランスがたまりません~♪

    クルミ味噌チーズのクリスピー餃子の工程6

ポイント

白みそは甘みがあり塩味控えめの味噌です。一般的な味噌(合せ味噌など)を使用する場合は分量を減らしてください。

作ってみた!

質問

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