冷凍庫まで3分!<簡単>チョコバナナのお豆腐アイスバー

3

2019.08.10

分類デザート

調理時間: 3分(冷やし固める時間を除く)

ID 378903

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

とっても簡単!ヘルシー!な<お豆腐アイスバー> 卵・砂糖・乳製品不使用です。

    材料3人分
    A
    豆腐 80〜100g(絹ごし(水切りなし)
    A
    バナナ 80〜100g
    A
    メープルシロップ 大さじ1.5
    A
    豆乳 大さじ2(or牛乳)
    A
    ココア 大さじ1強
    ゼラチン 2.5〜3g(大さじ2の水でふやかしておく)
    作り方
    Point!
    *材料は一気に入れてもいいですが、お豆腐と豆乳を先に滑らかにしてから、残り材料を加えて混ぜると早くキレイに混ざります。
    *普通のアイスよりもバーの方が冷たくて甘みを感じにくいので甘さはお好みで加減してください。
    *型を外す時は型の周りに流水をかけて少し溶かすようなイメージで引っ張るとツルんと抜けます。
    1. A

      豆腐 80〜100g、バナナ 80〜100g、メープルシロップ 大さじ1.5、豆乳 大さじ2、ココア 大さじ1強

      の材料をミキサーorブレンダーでなめらかにする。
    2. 水でふやかしたゼラチンをレンジ600wで20秒ほど加熱して溶かしたら1を少し加えて馴染ませてから1に加えて再度混ぜる。
    3. 型に入れて冷凍庫で冷やし固める。
    4. 出来上がり。
    5 51
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「アイスバー 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。