副菜

ハーブとクリームチーズのスクランブルエッグ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物1.3g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スクランブルエッグにたっぷりのハーブとクリームチーズを加えました。 香りもよく朝食ならいつもよりリッチな気分で楽しめます♪

材料2人分

  • 4個
  • 好みのハーブ2~3種
    大さじ4(みじん切り。今回は青ねぎ、イタリアンパセリ、ディル)
  • クリームチーズ
    30g
  • 小さじ1/4
  • 胡椒
    少々
  • バター
    15g

作り方

  • 1

    クリームチーズは1cm角に切る。 卵をボウルに割り入れ、塩、胡椒を加えてよく混ぜる。 好みのハーブ2~3種、クリームチーズを加えて軽く混ぜる。

  • 2

    フライパンを火にかけ、温まったらバターを溶かし入れ、弱火にして【1】を流し入れ、ヘラでゆっくりと混ぜながら半熟状にする。

  • 3

    器に盛りつけて、ハーブ(分量外)を散らす。 バゲットなどを添えてもよい。

ポイント

弱火でゆっくり火を通すのがポイントです。 今回使ったハーブ2~3種は青ねぎとイタリアンパセリとディル。みじん切りと記載してますが青ねぎは小口切りでOKです。 青ねぎが入ると馴染みのある味でハーブに慣れない方も抵抗なくいただけると思います。 柔らかい葉のハーブならほかに、バジルやスペアミントなどを入れても。お好きな香りでアレンジしてみてください。 朝食にはもちろん、オムライスに乗せたり、ワインのおつまみにしたりもいいですよ!

作ってみた!

質問

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