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    副菜

    豚肉とチンゲン菜炒め、マーボー風味

    • 投稿日2021/05/12

    • 更新日2021/05/12

    • 調理時間15

    味噌と豆板醤でマーボー風味に味つけてみました。 とろみは薄めにつけてあります。ご飯にかけても美味しくいただけます。

    材料2人分

    • 豚ロース薄切り
      120g
    • チンゲン菜
      1袋
    • 長ネギ
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      ニンニク、ショウガチューブ
      各3cm
    • A
      大さじ1
    • B
      味噌、砂糖
      各大さじ1
    • B
      豆板醤、鶏ガラスープの素
      各小さじ1
    • B
      120cc
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄

    作り方

    ポイント

    チンゲン菜は、茎の部分と葉の部分を別に火を通しました。

    • 水溶き片栗粉:水 大さじ1、片栗粉 小さじ1

    • 1

      豚ロース薄切りは、食べやすい長さに切り、A ニンニク、ショウガチューブ各3cm、酒大さじ1をもみ込む。 長ネギは、1cm幅の斜め切りにする。 チンゲン菜は、の素w切り、食べやすい長さに切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油をひき、①の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、長ネギ、チンゲン菜の茎の部分を炒める。

      豚肉とチンゲン菜炒め、マーボー風味の工程2
    • 3

      ②にB 味噌、砂糖各大さじ1、豆板醤、鶏ガラスープの素各小さじ1、水120ccを加え、さっと煮たら、チンゲン菜の葉の部分を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛りつける。

      豚肉とチンゲン菜炒め、マーボー風味の工程3
    レシピID

    412545

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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