10分完成!和えるだけのツナレモンパスタ

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2020.05.24

分類主食

調理時間: 10分

ID 392363

kanna

お料理好きのダイエットごはん

和えるだけの超簡単パスタです!
レモン以外は包丁いらず♡

和えるパスタは冷めやすいのが難点ですが、このレシピは冷めてもおいしく頂けます(^^)

レモンと醤油ベースでさっぱり!
これからの時期、パパッと作りたい時におすすめです♪

    材料1人分
    パスタ(乾) 80g
    ツナ缶(ノンオイル) 1缶(約70g)
    レモン汁、オリーブオイル 各小さじ1
    醤油 小さじ1/2
    和風だしの素(顆粒) 小さじ1/4
    レモン 輪切り3枚(あればお好みで、飾り用)
    作り方
    Point!
    オイルタイプのツナ缶を使う時はオリーブオイルを減らして、茹で汁を少し加えても良いです。
    1. パスタ(乾)をたっぷりの湯と塩(分量外)で茹でる。
    2. ボウルにツナ缶(ノンオイル)、レモン汁、オリーブオイル、醤油、和風だしの素(顆粒)を入れて和える。
    3. 茹でたパスタ(乾)を水を切らずに①に加えてよく和え、皿に盛ってレモンを飾る。
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