野菜不足に!お箸が止まらない♡豆苗チョレギサラダ

10

2021.06.15

分類副菜

調理時間: 10分

ID 404567

kanna

お料理好きのダイエットごはん

豆苗が止まらない!!!
無限豆苗チョレギサラダです!!!
低カロリー&節約レシピで罪悪感なし♡

しっかり味なので、おつまみにも
ぴったりです(o^^o)

豆苗嫌いの方にも、おいしく食べて頂けました♪
ぜひお試しください!

    材料

    2人分
    豆苗 1パック
    焼き海苔 1枚
    プロセスチーズ 2個
    唐辛子 1本(あればお好みで)
    醤油、酢、砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ1
    ごま油 小さじ2

    作り方

    ポイント

    ごま油は必ず後から加え、とろみがつくまでしっかり混ぜてください。
    1. ・豆苗は根本を切り落とし、半分の長さに切る。
      ・プロセスチーズ、焼き海苔は1cm大ほどにちぎる。
      ・唐辛子は種を取り除き、細かく切る。
    2. 小さいボウルに醤油、酢、砂糖、鶏がらスープの素を入れて混ぜ溶かし、ごま油も加えてよく混ぜる。
    3. 皿に豆苗、チーズを盛り、①を適量かけて海苔をのせる。お好みでちぎった鷹の爪を散らす。
    3 126

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。