飲み物
スタバ風糖質オフドリンク
投稿日2015/10/29
更新日2015/10/29
調理時間15分
ドリンクを少し華やかに。シナモンをかけても美味しいです☆
材料1人分
- アイスコーヒー適宜
- 生クリーム150ml
- ナッツ適宜
- Aココナッツオイル小さじ1
- Aココア小さじ1
作り方
ポイント
甘味料が入っていないので甘さが欲しい方は甘味料を入れてください。
- 1
生クリームはホイップして絞り袋に入れる。A ココナッツオイル小さじ1、ココア小さじ1の材料は良く混ぜ合わせる。ナッツは細かく砕いておく。
- 2
グラスにアイスコーヒーを注ぎ、生クリーム、A ココナッツオイル小さじ1、ココア小さじ1のソース、ナッツを添える。
レシピID
132868
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- Artist
ローカーボ料理研究家藤本なおよ
ローカーボ料理研究家 栄養医学指導師 フードコーディネーター 幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約２万人を動員。 現在ローカーボ料理研究家として料理教室、企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。 2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。