【えごまオイル】味噌マスタードドレッシング

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2015.02.12

分類

調理時間: 1分

ID 124814

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

【混ぜるだけ】の簡単ドレッシング。

    材料

    (3~4人分)
    味噌 大さじ1
    粒マスタード 大さじ1/2
    きび砂糖 小さじ1
    大さじ1
    えごまオイル 大さじ1

    作り方

    ポイント

    加熱に適していないn-3系オイルであるえごまオイル(えごま油)を使用しましたが、亜麻仁油やオリーブオイル、ココナッツオイルなどでもOK!
    茹でた、蒸したお野菜や、生野菜にかけてお召がりください♪
    1. 材料を上から順に混ぜ合わせる。
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