血管の若返りにヒハツ。そのまま取るにはドレッシングがおすすめ。
スナップエンドウやかぼちゃなどホット野菜もおすすめ。
ボウルにA ヒハツ少々、黒胡椒少々、レモン汁・味噌各小さじ1、オリーブオイル・エゴマオイル各大さじ1、白ワインビネガー大さじ1を入れる。
とろみが出るまで混ぜる。
野菜と和える。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。