レシピサイトNadia

    【アーモンドパルプ活用レシピ】アーモンドクランブル

    • 投稿日2015/02/16

    • 更新日2015/02/16

    • 調理時間30

    【手作りアーモンドミルク】を作ったあとの絞りかす、【アーモンドパルプ】を使ったレシピです。 アーモンドのグラノーラといった感じでしょうか? 栄養満点のアーモンド、もれなく使いましょう!

    材料作りやすい分量

    • アーモンドパルプ
      アーモンド100g分の残りかす
    • A
      ココナッツシュガー(なければきび砂糖)
      大さじ1
    • A
      メープルシロップ
      大さじ1
    • A
      ココナッツオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■アーモンドパルプは1度乾燥させた状態にしてから使用するようにしましょう。 ■出来上がりに、ナッツやドライフルーツなどを入れて食べてもOKです。 ■アイスや手作りパフェのトッピングにも。

    • アーモンド100g分の残りかすは、180℃に予熱したオーブンで5分加熱し、かき混ぜる。これを2~3回繰り返して水分を飛ばす。 ※【アーモンドパルプ】と呼び、他のお料理にも使用することができます。

    • 1

      ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 2

      (1)にアーモンドパルプを入れて全体にまんべんなく(A)がつくように混ぜあわせる。

      工程写真
    • 3

      オーブンシートをひいた天板にひろげ、150℃に予熱しておいたオーブンで10分加熱し、1度かき混ぜる。 さらに10分加熱し、全体が乾燥してパラパラになればOK。

      工程写真
    • 4

      【手作り】アーモンドミルク の作り方 https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/124850

      工程写真
    レシピID

    124947

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    柴田真希
    • Artist

    柴田真希

    • 管理栄養士

    \今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■第1・3金曜日に平日5日間の献立公開 (Instagramは買い物リスト付き) https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■4歳・2歳 Boy ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」「ココナッツオイル使いこなし事典」(ともに世界文化社)など著書10冊超え ■管理栄養士、(株)エミッシュ・Love Table Labo.代表 ■女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。 現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを行っている。

    「料理家」という働き方 Artist History