やみつき確定！塩昆布のマヨパスタ
投稿日2021/08/28
更新日2021/08/28
調理時間10分(加熱時間を除く)
今日は茹でたパスタと和えるだけで出来る簡単パスタです🍝 塩昆布の旨味とまろやかなツナマヨが相性ピッタリ！ 調味料はたった2つだけなのに、ごま油の風味も加わって食べ始めたら止まらない、 やみつきになること間違いなしのパスタになりました𓂃 𓈒♡ 簡単ランチに是非𓈒𓏸𓐍
材料2人分
- パスタ160g
- ツナ缶1缶(70g)
- しめじ1/2株(約60g)
- ごま油大さじ1/2
- 水380ml
- A塩昆布12g
- Aマヨネーズ大さじ3
- A鶏がらスープの素小さじ1
- しそ適量
作り方
ポイント
・きのこはエリンギや舞茸など他の種類でもOK ・パスタをボウルに入れるときは、クロスするように入れる&ごま油（油分）を加えてパスタ同士のくっつき防止に。 ・工程2のレンジ加熱の際、残り時間3分くらいでパスタをほぐしてあげると更にくっつきにくく。 ・工程3で混ぜるとき、水分が沢山残っていた場合は（スープパスタみたいな） 油分な水分を捨ててから丸を加えてください。 ・逆に水分吸いすぎてパッサパサだったら、大さじ1ずつ水を加えて調整してあげてください。 ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。 機種によって加熱時間が若干異なるので、様子を見て調整してください。 500wで規定の茹で時間＋7分30秒、 700wで規定の茹で時間＋4分40秒が目安。
- 1
しめじは石づきを切ってほぐす。
- 2
ボウルにパスタを半分に折り入れ、しめじを載せる。 水とごま油を加え電子レンジ(600w)で規定の茹で時間＋6分加熱。
- 3
パスタをほぐすように混ぜ、油をきったツナ缶とA 塩昆布12g、マヨネーズ大さじ3、鶏がらスープの素小さじ1を加えて和える。 しそを散らして完成。
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
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