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やみつき確定!塩昆布のマヨパスタ

主食

やみつき確定!塩昆布のマヨパスタ
  • 投稿日2021/08/28

  • 調理時間10(加熱時間を除く)

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今日は茹でたパスタと和えるだけで出来る簡単パスタです🍝 塩昆布の旨味とまろやかなツナマヨが相性ピッタリ! 調味料はたった2つだけなのに、ごま油の風味も加わって食べ始めたら止まらない、 やみつきになること間違いなしのパスタになりました𓂃 𓈒♡ 簡単ランチに是非𓈒𓏸𓐍

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • しめじ
    1/2株(約60g)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 380ml
  • A
    塩昆布
    12g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • しそ
    適量

作り方

ポイント

・きのこはエリンギや舞茸など他の種類でもOK ・パスタをボウルに入れるときは、クロスするように入れる&ごま油(油分)を加えてパスタ同士のくっつき防止に。 ・工程2のレンジ加熱の際、残り時間3分くらいでパスタをほぐしてあげると更にくっつきにくく。 ・工程3で混ぜるとき、水分が沢山残っていた場合は(スープパスタみたいな)  油分な水分を捨ててから丸を加えてください。 ・逆に水分吸いすぎてパッサパサだったら、大さじ1ずつ水を加えて調整してあげてください。 ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。  機種によって加熱時間が若干異なるので、様子を見て調整してください。  500wで規定の茹で時間+7分30秒、  700wで規定の茹で時間+4分40秒が目安。

  • 1

    しめじは石づきを切ってほぐす。

    工程写真
  • 2

    ボウルにパスタを半分に折り入れ、しめじを載せる。 水とごま油を加え電子レンジ(600w)で規定の茹で時間+6分加熱。

    工程写真
  • 3

    パスタをほぐすように混ぜ、油をきったツナ缶とA 塩昆布12g、マヨネーズ大さじ3、鶏がらスープの素小さじ1を加えて和える。 しそを散らして完成。

    工程写真
レシピID

420354

「パスタ」の基礎

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あーちゃん

【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎レンジで時短・フライパンでお手軽 ▶︎糖質オフアドバイザー ◈1日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*。 ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格:面倒くさがり、苦手なこと:掃除、好きなこと:食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。

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