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風邪ひきさんにあったかミルクセーキ

5

2013.11.01

分類

調理時間: 5分

ID106984

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

5分で簡単に出来るからだあったまるミルクセーキ
栄養価も満点なドリンクは風邪ひきさんにどうぞ

おふくろの味 牛乳 シニア 子供 ヘルシー

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材料(1人分)
鶏卵 1個
牛乳 150ml
砂糖 (きび糖) 大さじ1
バニラエッセンス 数滴
作り方
Point!
お鍋で温める際卵が固まってしまう場合があるので、弱火で温めてください よく混ぜ合わせながらも重要です
  1. 全ての材料をブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーで混ぜ合わせます
    これらがない場合は泡だて器でよく混ぜ合わせてください
  2. お鍋にを入れて弱火にかけます
    火からは少し離し、よく混ぜながら1分温めて出来上がりです
4 16
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