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モロッコいんげんとツナのカレーサラダ

10

2014.07.15

分類

調理時間: 10分

ID117586

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

ヨーグルトを隠し味にまろやかに仕上げました

洋風サラダ ツナ さやいんげん シニア 子供 お弁当

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材料(2人分)
モロッコいんげん 150g
ツナ缶 1缶(80g)
カレー粉 小さじ1/2
ヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 少々
作り方
Point!
モロッコいんげんは茹ですぎないように! 1~2分が目安です
  1. モロッコいんげんはヘタを取りさっと1分塩ゆでする
    ツナ缶は汁気をきっておく
  2. ボウルに食べやすい大きさに切ったモロッコいんげんと残りの材料を入れて混ぜ合わせる
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