モロッコいんげんとツナのカレーサラダ
投稿日2014/07/15
更新日2014/07/15
調理時間10分
ヨーグルトを隠し味にまろやかに仕上げました
材料（2人分）
- モロッコいんげん150g
- ツナ缶1缶(80g)
- カレー粉小さじ1/2
- ヨーグルト大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- 塩コショウ少々
作り方
ポイント
モロッコいんげんは茹ですぎないように！ 1～2分が目安です
- 準
モロッコいんげんはヘタを取りさっと1分塩ゆでする ツナ缶は汁気をきっておく
- 1
ボウルに食べやすい大きさに切ったモロッコいんげんと残りの材料を入れて混ぜ合わせる
レシピID
117586
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- Artist
にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。