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甘いピーナッツを添えた豆花

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豆花を冷やし固める時間や加熱した食材を冷ます時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物36.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質34.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

台湾では豆花、香港では豆腐花と呼ばれるスイーツです。緑豆やキクラゲ、芋圓、タピオカなどをトッピングされますが、ここでは甘く煮た落花生「花生湯」をトッピングしています。キンキンに冷えた烏龍茶に浮かべて食べると、体の中から熱が冷めるような爽快感を味わえます。

材料4人分

  • 豆乳
    1リットル
  • 砂糖
    大さじ5
  • 板ゼラチン
    16g
  • A
    ゆでた落花生
    100g(殻ごと25分ゆでた後、薄皮を剥いて計量)
  • A
    100〜150ml(落花生にかぶる程度)
  • A
    砂糖
    15〜22g(水の15%が目安)
  • 烏龍茶の茶葉
    大さじ1
  • ブラウンシュガー
    大さじ4

作り方

  • 下準備
    調理の10分前に板ゼラチンを氷水に浸けて、ふやかしておく。

  • 1

    豆花を作る。鍋に豆乳を入れ、中火にかける。50〜60℃になったら、火を止めて砂糖と板ゼラチンを加え、ゴムベラでよく混ぜる。

  • 2

    豆乳をざるで漉し、容器(琺瑯など金属製が望ましい)に移す。冷蔵庫で一晩冷やす。

  • 3

    A ゆでた落花生100g、水100〜150ml、砂糖15〜22gを鍋に入れ、中火にかける。沸騰したら弱火にして、好みの固さになるまで20〜30分煮る。蓋をして、味を含ませつつ冷ます。

  • 4

    300mlの水を鍋に入れ、沸騰させる。烏龍茶の茶葉を入れ、20秒煮立てたら、火を止めて蓋をして2分蒸らす。茶葉を取り除き、烏龍茶の入った器は底に氷水を当てて急激に冷やす。

  • 5

    器に豆花を掬い取り、冷えた烏龍茶を注ぐ。甘く煮た落花生をのせ、ブラウンシュガーを振りかける。

ポイント

落花生を煮る時間はあくまでも目安です。好みの固さになるまで煮てください。水の量は落花生にかぶる程度で、砂糖は水の重量の15%加えてください。煮るのが面倒なら缶詰のものを使ってください。烏龍茶は茶葉を取り除いたら、急いで冷やすことで香りがしっかり残ります。現地では凝固剤として石膏粉を使いますが、ここでは入手しやすい板ゼラチンを使っています。粉ゼラチンに比べて凝固性が高いので、板ゼラチンがお勧めです。

作ってみた!

質問

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