Name: ヘルシー！混ぜるだけ簡単！豆腐生チョコケーキ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 豆腐生チョコケーキ
Ingredients: リッツ 50g; ココナッツオイル又は溶かしバター 30g; 板チョコ(ブラック) 3枚(150g); 絹ごし豆腐 150g

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2018.06.16

分類デザート

調理時間： 5分

ID 305799

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

材料4つで簡単‼️混ぜるだけ！
豆腐を使ったヘルシーな生チョコケーキです。でも、豆腐で作ったとは思えない美味しさ❣️
ダイエット中の方にもオススメ！

型にはクッキングシートを敷いておく。
絹ごし豆腐は、ざるにあげ水を切っておく。
リッツは、ビニール袋やジップロックに入れて、麺棒で細かく叩く。ココナッツオイル又は溶かしバターを加え、よく混ぜる。
これを、型の底に入れ手で押しながら敷き詰める。
絹ごし豆腐は、ミキサーにかけるか、裏ごししてなめらかにする。
耐熱容器に、板チョコ(ブラック)を細かく割り入れ、500wで60〜70秒レンチンし取り出してよく混ぜる。
❸上に❷の絹ごし豆腐をのせて、500wで30秒レンチンし取り出してよく混ぜる。
型に❹を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
固まったら、型から取り出してクッキングシートを外し、上からココアパウダーを振るう。