主食
しらすのタルトフランベ
30分
焼き時間含む- エネルギー385kcal
- 炭水化物26.2g
- 脂質26.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質24.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フランス風のピザです。 冷凍のパイシートを使って、簡単なおもてなし料理はいかがですか？
作り方
下準備
冷凍パイシートに重しをして２００度のオーブンで２０分焼く。 その後、オーブンを１８０度に温めておく。- 1
パイシートを焼いている間に、玉ねぎを薄切りにする。
- 2
焼いたパイシートの上に薄切りの玉ねぎ、しらすをのせて、その上から生クリームをかける。（パイシート１枚に大さじ２の生クリーム）
- 3
１８０度のオーブンで②を１０分〜１５分焼く。
- 4
焼き上がったパイにこしょうをかけて出来上がり。
ポイント
下準備でパイを焼く時にパイが膨らまない様に重しをします。 重しがない時は生米をのせるといいですよ。
レシピID：135508
更新日：2016/02/21
投稿日：2016/02/21
