LIFE BOX COOKING byreiko（前谷玲子）

reiko（前谷玲子）のレシピ一覧

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  トンテキ

  • 2016年4月11日 13:33
  • 20分

  お弁当焼きもの和食おふくろの味豚肉

  ガツンと食べたい時にご飯がすすむ味つけです。

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  里芋のサラダ

  • 2016年4月10日 10:27
  • 副菜
  • 20分

  簡単和風サラダヘルシー里芋

  里芋に合わせる豆乳ドレッシングが優しい味でお薦めです。

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  新玉ねぎのポタージュ

  • 2016年4月10日 10:14
  • 汁物
  • 15分

  洋風スープおもてなし玉ねぎ春野菜バター生クリームポタージュ新玉ねぎ

  新玉ねぎは甘くて早く火が通るので嬉しい食材です。コンソメを使わなくても旨味があるのがいいですね。

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  おから餃子

  • 2016年3月6日 19:21
  • 主菜
  • 20分

  長ねぎ餃子ビールに合うおつまみおから鶏ひき肉

  おからを使ってヘルシーな餃子です。

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  里芋の唐揚げ

  • 2016年2月29日 18:10
  • 副菜
  • 15分

  里芋唐揚げ唐揚げ唐揚げ子供アイデア料理ヘルシー野菜のおかずシニア揚げものお弁当電子レンジ

  大人も子供も大好きな唐揚げにしました。

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  里芋のサラダ

  • 2016年2月29日 18:03
  • 副菜
  • 15分

  和風サラダ里芋ヘルシー電子レンジ

  冬は胃腸風邪になりやすい時期です。里芋は胃腸を守ってくれる食材なので、この時期に食べるのにぴったり。でも、煮物ではいつもと一緒なので、ここは変化球でいきましょう。嬉しいことに里芋の含まれるガラクタ...

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  長いものタラモサラダ

  • 2016年2月29日 17:51
  • 副菜
  • 10分

  恋人アイデア料理山芋長いもおもてなし電子レンジ

  簡単に出来るおつまみです。

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  長いもの汁物

  • 2016年2月29日 17:43
  • 汁物
  • 3分

  吸いもの和食シニア時短ヘルシー

  飲んだ後の〆ラーメンとか重いものを食べてませんか？そんな時に軽い汁物が出てきたら…この人、やるな。と料理上手評価がかなり上がります。

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  カップゆで玉子

  • 2016年2月22日 8:24
  • 副菜
  • 5分

  おつまみ卵お弁当おもてなし子供

  ゆで玉子も一手間加えるとパーティーシーンでも活躍しますよ。

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  しらすのタルトフランベ

  • 2016年2月21日 20:47
  • 主食
  • 30分

  ちりめんじゃこフランス料理ブランチ記念日おもてなし子供

  フランス風のピザです。冷凍のパイシートを使って、簡単なおもてなし料理はいかがですか？

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