主食
なんちゃってエビ天胡麻オイルおにぎり
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物94.5g
- 脂質10.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質92.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
便利な天かすを使った流行りのオイルおにぎりです。
作り方
- 1
全ての材料をご飯と混ぜ、２等分する。
- 2
それぞれを握って出来上がり。
ポイント
天つゆはなしでも大丈夫です。
レシピID：135489
更新日：2016/02/21
投稿日：2016/02/21
