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  1. *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮*

    *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮* 46秒前

    こんばんは😊 いつもありがとうございます❣️ こちらのレシピの場合、やっぱり生クリームが美味しいのですが、、牛乳を使う場合はバターを多めに入れてもらうとコクがでるかと思いますよ😊❣️ コメントありがとうございます🙇‍♀️ 励みになります☺️✨

  2. *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋*

    *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋* 1分前

    184人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】

    豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】 3分前

    184人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. レンジで!*ブロッコリーとむき海老とベーコンのガリバタレモン

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!16分前

  5. *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮*

    *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮* 18分前

    はじめまして😊 松山さんのレシピが大好きで、いつもとてもお世話になってます✨ ひとつ質問なのですが、生クリームは牛乳でも代用可能でしょうか💦 このレシピもとてもおいしそうで気になるのですが、生クリームよりも牛乳のほうがお手頃なので💦 ご教授願います🙏

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おから餃子

20
餃子の
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2016.03.06

分類主菜

調理時間: 20分

ID136337

reiko(前谷玲子)

LIFE BOX COOKING

おからを使ってヘルシーな餃子です。

餃子 鶏ひき肉 おから ビールに合うおつまみ 長ネギ
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材料2人分
A
おから 100g
A
鶏ももひき肉 100g
A
長ねぎ 1/2本
A
しょうが 1かけ
A
醤油 大さじ1/2
A
鶏がらスープの素 大さじ1
餃子の皮 25枚
ごま油 適量
作り方
Point!
最後にごま油をまわし入れてパリパリに仕上げると美味しいですよ。
  1. おからを耐熱ボウルに入れ電子レンジ600wで2分程温めて乾煎りをする。
    長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
  2. A

    おから 100g、鶏ももひき肉 100g、長ねぎ 1/2本、しょうが 1かけ、醤油 大さじ1/2、鶏がらスープの素 大さじ1

    の材料を全て合わせよく混ぜる。
  3. ①の具を25等分にし、餃子の皮に包んでいく。
  4. フライパンに油をひき熱し、餃子を並べて餃子が半分くらいつかるくらいの水を入れて蓋をする。(中火の強火)
  5. 5分程して水分がほとんどなくなったら蓋をはずし、ごま油をまわりに流しこみ更に焼き目がつくまで焼く。(中火の弱火)
  6. きつね色まで焼き目がついたらお皿に盛って出来上がり。
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