4人分の大容量でも時短できる♪ それだけで満足のいくメインの一品煮込み料理😋 お肉も野菜もスープもいっぺんにとれる!具沢山スープ 簡単にできるサラダを添えれば、 あとはパンかごはんを合わせてOK~♪
1日目
手羽元と野菜たっぷりミネストローネ♪一気に大容量!栄養満点
人参とブロッコリーのツナマヨサラダ☆
【鶏肉を焼く】 ↓焼いている間に煮込みの野菜を準備、(玉ねぎ、人参、じゃがいも) 【煮込みの鍋に材料をいれて、煮込み始める】 ↓煮込んでいる間にサラダをレンチンで作る。
みさこママ
sako(栄養士)
DOI 料理人
2026/06/28
coto
2026/06/17
RINATY(りなてぃ)
2026/06/14
みみこ
ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師