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だしオムレット

2

2013.06.11

分類

調理時間: 2分

ID101159

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

だし巻き卵のオムレットバージョン!
和食献立の1品も2分で完成です♪

スチーマー、シリコンスチーマー シニア 電子レンジ お弁当 ヘルシー 時短

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材料(2人分)
卵(L) 2個
白だし 大さじ1/2
大さじ1
小ねぎ 適宜
作り方
Point!
卵は泡立てずに切るように混ぜて泡を立たせないようにすると気泡ができにくいです。
  1. 卵、白だし、水を合わせ、菜箸で切るように混ぜる。
    オムレットに流し入れる。
  2. レンジ500Wで1分30秒加熱する。
    (600Wは同様)
  3. 裏返してさらに40秒加熱する。
    (600Wは30秒)
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