飲み物

飲む!すだちハニーヨーグルト

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質17.0g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛乳に酸を加えると、あら不思議!とろりとしたヨーグルトみたいに! 徳島県産のきりっ!!とした香りが特徴的な「すだち」を使ったレシピです。 柑橘系の香りで朝の目覚めもばっちり! 爽やかな組み合わせでリフレッシュしたい時にもオススメの1品です。

材料1人分(1人分)

  • 牛乳
    100ml
  • はちみつ
    小さじ1
  • すだち果汁
    2~3個分

作り方

  • 1

    牛乳にはちみつを入れてよく混ぜる。

  • 2

    すだち果汁を加えて混ぜる。

ポイント

すだちは熟れ具合によって果汁の量が異なります。 また、このレシピはゆるりとしたヨーグルト風です。すだちの量を増やすと、しっかりととろみのあるヨーグルト風になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら