調味料

和ハーブとすだちのタルタルソース風

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  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

タルタルソースの材料を揃えようにも揃わないという時、食べた時にインパクトのある和ハーブである冥加と爽やかな酸味のすだちを使った、本物に負けず劣らずのタルタルソースが完成。美味しさに驚きます。

材料3人分

  • 茹で卵
    1個
  • すだち
    2個
  • 冥加
    1本
  • 玉ねぎ(細かく切る)
    大さじ1と1/2
  • 擂りおろし生姜
    小さじ1
  • 青唐辛子又はピーマンの微塵切り
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 水きりヨーグルト
    大さじ1
  • 粗びき黒コショウ
    少々

作り方

  • 1

    主な材料。

  • 2

    茗荷を細かく切ったのち、すだち1/2この果汁をかけておく。

  • 3

    ボウルに残り1個半のスダチ果汁と皮の擂りおろしを加え材料を全て入れフォークで茹で卵を細かく刻みながら混ぜ合わせたら完成。

ポイント

水きりヨーグルトの代わりにサワークリームでもOKです。

作ってみた!

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