ブルーベリーの濃厚スムージー

5

2015.06.04

分類デザート

調理時間: 5分

ID 128254

磯村優貴恵

一緒に食べよ☆Yukierecipe

スッキリと濃厚、どちらも一度に楽しめるスムージーです。
目覚めの1杯やおやつにオススメです。

    材料

    (2人分(約400㏄))
    ブルーベリー(冷凍) 50g
    バナナ 1本
    ピンクグレープフルーツ 1個

    作り方

    ポイント

    ミキサーの歯に近いところに水分の多い食材を入れるとスムーズに回ります。
    1. バナナとピンクグレープフルーツは外側の厚い皮をむき、一口大に切る。
    2. ピンクグレープ→ブルーベリー→バナナの順にミキサに入れて滑らかになるまで回す。
    6 23

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