食材1つ！味付けこれだけ！れんこんの甘辛ガーリックソテー

食材1つ、味付けもシンプルなのにとっても美味しい副菜です。ガーリックが効いた甘辛い味付けがご飯にも合いますし、おつまみにもぴったり！ れんこんのシャキシャキした食感もやみつきです。 れんこんは、免疫力を上げるビタミンC、腸内環境を整える食物繊維が豊富な嬉しい食材です。 是非作ってみてくださいね。