
材料3つ!混ぜて冷やすだけ、火も型も不要で手作りできるグミ♪ お砂糖なし、シンプルな材料で小さい子でも食べやすい固さなので、我が家でも夏休みのおやつに楽しんでいます。 《自由研究のヒント》 ◇ゼラチンの量を増やしたり減らしたりすると食感はどう変わる? ◇ゼラチンの量で固まる早さは変わる? ◇オレンジジュース以外のどんな材料でできる? ◇甘味料を変えると色や味はどう変わる? ◇色々試して自分のおすすめを見つけよう! などなど… 作業時間が短く簡単に作れてたくさん食べても罪悪感がないので、色々試して自由研究にもおすすめです♪
下準備
粉ゼラチンを大さじ3の水(分量外)に入れて軽く混ぜ、ふやかしておく。
耐熱容器にオレンジジュースはちみつを入れ、600Wの電子レンジで50秒温める。ふやかしたゼラチンを加え、よく混ぜ溶かす。 ※溶け残る場合は10秒ずつ追加加熱してください。

バットやタッパー、シリコン型などお好みの容器に流し入れ、冷蔵庫で30分以上冷やし固める。 ※写真のようにラップを使用するとお好みの厚みに作れます ※泡が立った場合は最後にスプーンですくうと綺麗な表面になります

グミが冷やし固まったら、包丁でお好みの大きさにカットする。 ※お子様が作る場合は手でちぎっても◎

・はちみつを使用しているので、1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。 ・はちみつは砂糖へ置き換えも可能です。やさしい甘さなので、甘みを足したい場合はお好みでご調整ください
レシピID:529741
更新日:2026/08/07
投稿日:2026/08/07
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