おうちごはんが美味しくなるコツ
おうちごはんが美味しくなるコツ

二階堂まなみ

Artist

二階堂まなみ

料理教室主宰・料理研究家

  • 調理師
  • 野菜ソムリエ
1711
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

とっておきレシピ

\てりてり!/絶対美味しいぶりのあら煮 激安なのは秘密♪

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「煮魚ってこんなに美味しくて簡単なの?」皆さんにそう思ってもらいたいです♪ 基本の煮魚の参考になさって下さいね!

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出版物

6

活動実績

  • 雑誌

    20261

    金麦スタイル特集ページレシピ担当 WEBマガジン wasabee フード担当 SUUMO巻頭特集ページフード&キッチン取材 静岡県西部機械工業健康保健組合裏表紙レシピ連載  Nadiaマガジン他多数

  • テレビ

    20261

    テレビショッピングQVC 2025/1~ 祇園有吉京惣菜 オンエア40分で完売 2026/6~ QUESTQフライパン 

  • タイアップ

    20221

    【レシピ開発】 ワタミフーズ様 農林水産省様 アメリカンピーナッツバター協会様 ヤマトフーズ様 キング醸造様 カナダビーフ国際機構様 アヲハタ様 他多数