Name: 超ヘルシー！野菜ジュースでルーも水も不要な絶品チキンカレー♪
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: たまねぎ 5個; にんじん 2本; 野菜ジュース(野菜汁100%砂糖食塩無添加タイプ) 550cc; 酒 60cc; にんにく 2かけ; じゃがいも 5個; 鶏モモ肉 700g; 塩胡椒 少々; カレー粉 大さじ1.5〜; 小麦粉 大さじ4; オリーブオイル 大さじ2; 牛乳 200cc; ウスターソース 大さじ1.5; 中濃ソース 大さじ8; はちみつ 小さじ2; コンソメ顆粒 大さじ1; 鶏がらスープの素 大さじ4; 塩胡椒 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

たまねぎ

にんじん

野菜ジュース(野菜汁100%砂糖食塩無添加タイプ)

にんにく

じゃがいも

鶏モモ肉

塩胡椒

カレー粉

小麦粉

オリーブオイル

牛乳

ウスターソース

中濃ソース

はちみつ

コンソメ顆粒

鶏がらスープの素

主食

煮込み料理

鶏肉

コンソメ

こしょう

野菜

鶏もも肉

子どもが喜ぶ

カレー

ヘルシー

玉ねぎ

超ヘルシー！野菜ジュースでルーも水も不要な絶品チキンカレー♪

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超ヘルシー！野菜ジュースでルーも水も不要な絶品チキンカレー♪の作ってみた！一覧

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