生で食べても美味しいズッキーニ♡ ツナと合わせて、混ぜるだけ簡単♪ やみつきナムルに仕上げます☺︎
つくって置いておくと水分が出てしまうので、食べる直前につくってください☺︎
・ズッキーニは縦にピーラーで薄くスライスする ・ツナ缶の油気を切る
ピーラーで薄切りにしたズッキーニと油気を切ったツナ缶、鶏がらスープの素、ごま油を混ぜる
器に盛り付け、白ごま、糸唐辛子を飾って完成
[補足] *食べるラー油やラー油を和えて、ピリ辛にしても美味しいです☺︎ *今回使ったズッキーニは1本170gでした。個体差があるので、味見しながら調味料の量を調整してください。
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おかちまい
愛知県小牧市の自宅キッチンでお料理教室cooking LABO :) tsukuruを主宰しています☺︎ <食べる人の笑顔も大事。つくる人の笑顔はもっと大事♪> をコンセプトに、美味しくて簡単なレシピ、オシャレに見える盛り付けや器選び、コーディネートのコツなど。 トータルでお料理のワクワクをご提案します☺︎