超簡単【ごはん泥棒♪なすとツナのレンジ蒸し】

レンジでチンするだけで白米消えるおいしさ！ごはん泥棒「なすとツナのレンジ蒸し」をご紹介します♪なすは包丁で切るのではなくちぎってみて！味が染み込みやすくなり、とってもジューシーに仕上がります。ツナ缶は汁ごと入れてなすにたっぷり吸わせて。味の決め手は【ピエトロドレッシング 焙煎香りごま】！←最近はまってるドレッシングです。これ１本でパパッとやみつきになるおかずが完成します！ぜひ作ってみてくださいね♪ ★なすの紫色の皮にはアントシアニンの一種であるナスニンが含まれており、抗がん作用や老化防止効果が期待できるといわれています。 #マジカルサラダ