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焼ききのこと水菜のサラダ

15

2014.09.25

分類

調理時間: 15分

山本路子(みるまゆ)

からだにやさしい♪野菜ごはんとナチュラルスイーツ

グリルで焼いたきのこと水菜を塩麹&ごま油で和えるだけ♪お好みのきのこで作ってくださいね!

あえもの ヘルシー 時短 シニア

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材料(4人分)
きのこ 200g
水菜 100g
塩麹 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
作り方
Point!
きのこはお好みのものをお使いください。1種類でも2~3種類使っても。
  1. きのこは食べやすく切り分ける。水菜は4cm長さに切る。
  2. きのこをグリルで5~7分焼く。
  3. 全ての材料を混ぜ合わせる。
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