包丁&加熱いらず♪ひよこ豆のカレー風味丼

10

2017.04.03

分類主食

調理時間: 10分

ID 150644

山本路子(みるまゆ)

からだにやさしい♪野菜ごはんとナチュラルスイーツ

包丁も使わず、加熱もなし。ちぎって、混ぜて、乗せるだけ!とにかく簡単!ホクホクのひよこ豆とシャキシャキのレタスをカレー風味の丼レシピで味わいます。

    材料(3~4人分)
    ひよこ豆 200g
    レタス 120g
    カレー粉 小さじ1~
    ケチャップ 小さじ1~
    小さじ1/2
    ごはん 適量
    作り方
    Point!
    カレー粉、ケチャップの量はお好みで増やしても。
    1. レタスは小さく手でちぎる。
    2. 1、ひよこ豆、カレー粉、ケチャップ、塩を混ぜ合わせ、ごはんの上に乗せる。
    2 40
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ひよこ豆 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。