汁物

【水餃子風スープ♪】もちもち中華すいとん

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もちもち食感好きにはたまらない☺️ 包んだり面倒なことなしのお手軽でボリューミーなスープが出来ました♪ もちもちの生地で肉を包んだ肉団子スープをみて思いついたレシピ! 包まず、手に入りやすい「すいとん」で作ったらめっちゃ美味しかった!! 冷ごはんが残ってるけど、ちょっと足らない。でも炊くまででもないんだよなぁって時に便利なレシピ笑 和な醤油味も美味しいけど、これ1回試してみて!

材料2人分

  • すいとん粉
    100g
  • 豚ひき肉
    100g
  • えのき
    100g
  • A
    600ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    おろししょうが
    3cm分くらい
  • 小ネギ
    2~3本
  • 塩胡椒
    適量
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    すいとん粉を既定の量の水で混ぜておく。

    【水餃子風スープ♪】もちもち中華すいとんの工程1
  • 2

    えのきは石突を取って2cm幅に切る。

  • 3

    豚ひき肉を鍋で炒める。

    【水餃子風スープ♪】もちもち中華すいとんの工程3
  • 4

    肉に火が通ったら、2とA 水600ml、鶏がらスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ2、おろししょうが3cm分くらいを入れて中火で煮立たせる。

  • 5

    煮立ったらすいとんの生地を適度な大きさにちぎって入れる。スプーン2本使って落とし入れてもOK👌

    【水餃子風スープ♪】もちもち中華すいとんの工程5
  • 6

    すいとんに火が通ったら小口切りにした小ネギを入れる。 ごま油をひとまわし入れて、塩胡椒で味を整えたら出来上がり!

ポイント

すいとんの生地は、スプーン2本使ってやってもOK!手でちぎってもOK!お好みな形で♪ すいとん粉は市販のものを使いましたが、小麦粉と片栗粉を合わせて手作りしても良いです! 豚ひき肉を鶏ひき肉に変えても大丈夫です。 すいとんに混ぜる水は規定量の範囲内でも多めがおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら