主食
ひとくち生ハムおにぎり
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物39.2g
- 脂質5.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質38.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パクパクいける絶品おにぎりです！！ 生ハムの塩気とバターやチーズの風味が絶妙でやみつきになります😋 見た目もおしゃれで食べやすいので、パーティにもおすすめ♪
作り方
- 1
器に温かいごはんと有塩バターを入れ、混ぜ合わせる。 粉チーズと塩胡椒を加えてさくっと混ぜる。
- 2
ラップの上に生ハム→混ぜごはんをのせて丸める。 個数は生ハムの大きさとお好みに合わせて！
- 3
お皿に盛り付け、ブラックペッパーとパセリを散らす。
ポイント
今回は6等分していますが、生ハムの大きさや塩分によっても程よいバランスが変わってくるので、お好みで調整して下さい♪
レシピID：521268
更新日：2026/03/18
投稿日：2026/03/18
