主食

時間がたってもしっとりおいしい♪ゆず香る「生ハムおにぎり」

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物56.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質55.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当にもおすすめ!生ハムおにぎりのレシピです。チーズと生ハムの塩気とゆずの香りが合わさり、食べる手が止まらないひと品に仕上がりますよ。

材料1人分

  • 炊いたごはん
    小さめのお茶碗1杯分(130g程度)
  • 生ハム
    6枚
  • ゆずの皮
    1/2個分
  • 粉チーズ
    小さじ2
  • はちみつ
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ゆずの皮はすり下ろす

  • 1

    炊いたごはんにゆずの皮、はちみつ、粉チーズを加えて混ぜる。

  • 2

    ラップに生ハム1枚をのせ、その上に6等分にした①をのせて丸く包む。これを6つ作る。

    時間がたってもしっとりおいしい♪ゆず香る「生ハムおにぎり」の工程2
  • 3

    お好みで細切りにしたゆずの皮やハーブ(分量外)をのせる。

    時間がたってもしっとりおいしい♪ゆず香る「生ハムおにぎり」の工程3

ポイント

生ハムは切り落としのものではなく円形に近いのものを選ぶと包みやすいですよ。

作ってみた!

  • 425232
    425232

    2021/12/24 13:09

    生ハム買って来ました。 ご飯130gの表示が分かりづらいですが何合位でしょうか? このご飯量で6個だと出来上がりの直径は1個が何センチ位になりますでしょうか? 2人前作りたいのですが何合炊いたらいいか解らなくて教えて頂きたいです。

質問

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