主食
【のりたまおにぎり】おかわりが止まらないやみつき簡単レシピ♪
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物57.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質11.5g
- 糖質55.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単だけど、満足度抜群の簡単レシピです♪家にある材料でできて、大人から子供までみんなに喜んでもらえるとおもいます♪冷凍保存して小腹がすいた時にもオススメです！
作り方
- 1
A みりん小さじ1、鶏ガラ小さじ1の調味料を合わせた後に卵を入れて混ぜる
- 2
ふんわりラップして600w1分レンチン 取り出して混ぜたら再び1分レンチン
- 3
ごはんとB ごまたっぷり、ねぎたっぷり、韓国海苔たっぷり、醤油小さじ2、胡麻油小さじ2も一緒に混ぜたら完成
ポイント
●味の濃さは醤油で調整して下さい。
レシピID：485434
更新日：2024/06/21
投稿日：2024/06/21
作ってみた！
るるる♪2025/11/27 20:11
朝食用のおにぎり🍙です✨️ 卵にみりん、鶏ガラを入れレンチン♪ 青ネギ、ゴマ、韓国のり、ゴマ油、醤油にごはんと卵を入れて混ぜるだけです 🍙☘️ 卵にしっかりと味がついていて何個でも食べられる位に美味しかったです💞 まみさん♡ 美味しくて素敵な投稿ありがとうございます❣️💐
ぴ2025/01/26 17:58
味は美味しい！これは絶対！ でも、おにぎりにするにはちょっとゆるいかも。油も入ってるから持つとほろほろ崩れていく…思いっきりギュッと握った方がいいかも。
