30分で一汁三菜 胃袋つかむおうちごはん

【3冊目の書籍】 📙『つくあやの節約献立』(ワン・パブリッシング) ➡︎2026/1/14 発売予定です 食材高騰中の「今日の晩ごはんどうしよう?」を解決する一冊に🙂‍↕️ 節約中でも『これおいしい!』って びっくりするような、そんなレシピ本です😊 🌼5週間分の献立・お買い物リスト付き 📖Amazon https://amzn.asia/d/dJL7m7h 📖楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/18409598/ 一汁三菜を30分以内で作る“時短ごはん” 電子レンジ活用やちょい足しアイデアで、 「お料理って思ったより簡単かも!」と思ってもらえるようなレシピをお届けします🍳 家族や大切な人、一人のごはん時間が、 少しでも幸せになりますように☺️💕