副菜

パリパリチーズのシーザーサラダ♪

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

合わせるだけで作れる絶品シーザードレッシングと スライスチーズで作るパリパリチーズがアクセント♡ 今回レタスで作りましたが他の野菜でも♪ おもてなしにもぴったりですよ!

材料2人分

  • レタス
    1/4玉
  • A
    ニンニクチューブ
    2cm
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    牛乳
    大さじ1と1/2
  • A
    粉チーズ
    小さじ2
  • A
    砂糖、レモン汁
    小さじ1/2
  • スライスチーズ(とろけないタイプ)
    1枚

作り方

  • 下準備
    レタスは食べやすい大きさにちぎって水にさらし、水気をしっかり切る。

  • 1

    スライスチーズ(とろけないタイプ)は16等分に切り、耐熱皿の上にクッキングシートをのせ、チーズをのせる。 600wのレンジで1分30秒加熱しそのまま冷ます。 (パリッと感が弱い場合は裏返して10〜追加加熱)

    パリパリチーズのシーザーサラダ♪の工程1
  • 2

    A ニンニクチューブ2cm、マヨネーズ大さじ3、牛乳大さじ1と1/2、粉チーズ小さじ2、砂糖、レモン汁小さじ1/2を混ぜ合せてシーザードレッシングを作る。

    パリパリチーズのシーザーサラダ♪の工程2
  • 3

    レタスの上にドレッシングをかけ、パリパリになったチーズを手で砕いて散らす。

    パリパリチーズのシーザーサラダ♪の工程3

ポイント

シーザードレッシングは多めです。 様子を見ながらかけてくださいね。 スライスチーズの加熱時間は様子を見て追加加熱してください。 余ったらそのままパクッと食べてくださいね♪

作ってみた!

質問

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