主食
スタミナ満点【牛カルビ丼】お店顔負けの絶品丼
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物17.8g
- 脂質38.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質15.6g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スタミナ満点の【牛カルビ丼】 焼き肉のタレのような味付けでご飯もどんどん進み、 男性や食べ盛りのお子さまも大喜び間違いなし！ 10分あれば作れる時短レシピですので、 お弁当にもおすすめです♪
作り方
下準備
玉ねぎは薄切りにする。
- 1
フライパンにごま油を中火で熱し、牛バラ薄切り肉と玉ねぎを炒める。
- 2
全体に火が通ったらA にんにく、生姜チューブ3cm、醤油、酒、砂糖大さじ1、コチュジャン小さじ2を加えて炒め合わせる。
- 3
器にご飯を盛り②を添える。
ポイント
ご飯の代わりにレタスなどで包んで食べるのもおすすめです。
レシピID：487450
更新日：2024/12/08
投稿日：2024/12/08
