主菜
はんぺんとカニカマで作る❤︎簡単節約かにマヨ🦀
15分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物17.3g
- 脂質16.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
はんぺん・かにかま・もやしを混ぜて作るカニボールはびっくりするほどふわふわで一度食べるとハマってしまうやみつきおかずです！🦀濃厚マヨソースにからめると豪華な1品に早変わりするのでぜひお試しください♪
作り方
下準備
はんぺんを袋の上から潰しておく。- 1
ポリ袋の中にはんぺん・カニカマ・もやしを入れて混ぜる。
- 2
片栗粉も加えてさらに混ぜる。
- 3
A マヨネーズ大さじ2、ケチャップ小さじ1、牛乳大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜる。
- 4
適当な大きさに丸めて両面カリッと焼く。
- 5
カニボールをマヨソースに絡めて完成。
ポイント
◎生地が少し柔らかいのでソースと和える場合は優しくお願いします。 ◎カニカマをえびに変えるとエビマヨになります。
レシピID：448942
更新日：2022/11/21
投稿日：2022/11/21
作ってみた！
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/09/09 20:49
今日が消費期限のもやしとはんぺんがあったので作ってみました♪ はんぺんともやしとカニカマを混ぜて焼くだけで、簡単に作れました🦀 ふわふわだけど、合間のもやしのシャキっと食感がよく、絡めた濃厚マヨソースがコクがあって、とても美味しかったです❤️✨ 旦那さんと息子からも好評でした☺️ また作ります♪
y2024/04/07 18:22
ふわふわしゃきしゃきでマヨソースがめちゃくちゃ絶品でした🥰 これ大好きです！ 絶対リピします！
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