飲み物
ヘルシー♡いちじくのバルサミコソーダ
投稿日2024/09/18
更新日2024/09/18
調理時間5分
とろっと甘いいちじくを爽やかなドリンクに♡ 砂糖不使用でヘルシーに楽しめますよ。 お酢の疲労回復効果が期待できるのはもちろん、 ポリフェノールが豊富なバルサミコ酢は 抗酸化作用でアンチエイジングにも効果的。 芳醇な香りとまろやかな酸味が美味しい 健康や美容にもうれしい大人のビネガードリンクです♡
材料1人分
- いちじく1個
- はちみつ大さじ1
- バルサミコ酢大さじ1
- 炭酸水150ml
作り方
ポイント
・お好みで甘さは調整してください。 ・お酢が得意でない方は、バルサミコ酢小さじ2程度から様子をみて加えてください。
- 1
いちじくは1cm角に切り、グラスに入れてはちみつ、バルサミコ酢と混ぜ合わせる。
- 2
1に炭酸水を注ぐ。
レシピID
490136
質問
作ってみた!
ゆくゆく2024/10/16 13:34
ナムディさんの投稿みてからずっと飲みたかったバルサミコソーダ♪ ドバッと炭酸水注いでしまったら、大変なことに😅強炭酸が微炭酸に🤣 ガラスのコップを見つけられなかったのでいつものマグカップで作成！ とってもさっぱりで瑞々しくてめっちゃ美味しかったです😄 まだ、無花果あるので作ります🥰 ナムディさん、投稿ありがとうございます😊 ゆきぼむさん、美味しいドリンクいただきました〜✨ありがとうございます✨
まゆの2024/09/28 09:41
初投稿以来、どハマりして毎日 飲んでます･:*:･(*˘︶˘*).｡*♡･:*:･ バルサミコ酢の酸味がイチヂクの甘みを引き立てて、ホント癖になる❤❤❤ 二日酔いの朝はスッキリして、特に美味しいよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 次男も、このソーダの沼に片足突っ込み始めた…ꉂ (๑ò ༥ ó )ﾌﾟｰ<ब<ब♡ そろそろ イチヂクも終わっちゃうかな～💧
ナムディ2024/09/25 11:44
ユーザー友さんのまゆのさんが投稿されていてとても爽やかで美味しそうだったので作りました😊✨ バルサミコの酸味とはちみつの甘味にいちじくの優しい甘味がマッチして炭酸水を注いでさらに爽やかで美味しかったです😋💕 まゆのさん素敵な投稿ありがとうございました😆💕✨ ゆきぽむさん素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
まゆの2024/09/22 15:07
バルサミコ酢の刺激にドキドキしながら(；・ω・)ｺﾞｸﾘ…… 爽やかで美味しい！！！ ～～～✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ハチミツとイチヂクの甘さが優しい❤ 暑い日や疲れてる時にゴクゴク飲みたい1杯です😆👍✨ ※酸っぱいのもイチヂクも苦手な主人は、ひと口で震え上がってました(*>ж<)ｯ!?
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「いちじく」の基礎
- Artist
管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
- 管理栄養士
- ナチュラルフード・コーディネーター
●管理栄養士 ●ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。 誰でも作りやすいよう丁寧な分かりやすいレシピを心がけているので、料理やお菓子作り初心者の方でも安心。 野菜がたっぷりとれるレシピ、スパイスを使用したレシピ、ヴィーガンレシピなど、カラダに優しいレシピが好きで、「ヘルシー=低カロリー」ではなく、心もカラダも健康的になれる「ヘルシーレシピ」を心がけています。 食卓を元気に彩ってくれるレシピで、日々の『食』を豊かにできる手助けができれば嬉しいです。
